Tannlege spesialistene

Tannlegene Helge Lysne, Berit Bae Lier, Berit Aanerød, Beate Bjerke Olsen
Tannpleierne Tabita Solstad, Linda Møinichen og Linda Hanstad

Spesialister innen protetikk og bittfunksjon, periodonti (tannkjøttsykdommer),
endodonti (rotfylling). Allmen tannlege praksis. Du kan stole på lang erfaring og kompetanse!

Utskriftsvennlig versjon

Tannhelse


Kosthold

Når du spiser eller putter noe i munnen, danner bakteriene der en etsende syre. Denne syren angriper og skader tennene dine dersom den ikke blir stanset.

Unngå småspising

Svært mye av det vi spiser eller drikker inneholder sukker. Når du inntar noe som inneholder sukker starter syreangrepet fra bakteriene umiddelbart. Det absolutt viktigste når det gjelder kosten er ikke hva vi spiser, men hvor ofte. Hvis man småspiser mellom måltidene rekker munnen aldri å nøytralisere syren. Risikoen for å få karies er da stor.

Inntak av sukker om natten er spesielt skadelig

Om natten er spyttproduksjonen lav og om du da putter mat eller drikke i munnen som inneholder sukker som f.eks saft vil dette føre til at syrepåvirkningen på tennene blir ekstra skadelig. Spyttet hjelper oss nemlig med å nøytralisere syren, men om natten vil dette skje mye langsommere.

En gang i uken er best

Å forebygge karies betyr ikke at du må leve et asketisk liv på gulrøtter og grovbrød hver dag hele året. Den gamle regelen om at en gang i uken er best gjelder faktisk fortsatt. Det er bedre å ha en skikkelig godtedag en gang i uken enn å småspise små mengder hele tiden.

Sukkerfrie produkter

Det finnes i dag kunstige søtningsstoffer som f.eks Xylitol og Aspartam som brukes bl.a i suketter, halspastiller og saft. Dette er svært bra alternativer om du ønsker noe søtt mellom måltidene. Mange er redd for kunstige søtstoffer og hvilken virkning de har på kroppen. Det finnes ingen studier som viser at disse er farlige om man bruker dem med sunn fornuft.

Aktuelt

Timeforespøsel

Dersom du ønsker å bestille time hos oss gjøres dette på vår kontortelefon:
64 87 41 20

Akutte forspørsler gjøres til vår hovedtelefon.

Spesialister

Våre tannleger har spesialist-utdannelser. Som pasient hos oss får du en helhetlig vurdering/utredning av spesialkompetente tannleger, og ut fra dette grunngitte behandlingsforslag!

Åpningstider

Man : 08 - 16
Tir : 08 - 16
Ons : 08 - 16
Tor : 08 - 16
Fre : 08 - 16
Lør : Telefonvakt

Her er vi